هذا السؤال ما هي نسبة الكرياتين المسببة للغسيل الكلوي مهم للغاية وقد ورد من عدد كبير من الناس، ويعود ذلك إلى كم المخاوف التي تحيط بابناء المجتمع جراء المواد والأطعمة الضارة بصحة الإنسان والتي منها ما يستهدف الأذى للكلى، فهي عضو مهم بالجسم، وعندما يتأثر بشيء فإنه يُحدث خلل بالصحة عامة، ولذلك يلجأ الناس إلى الاطمئنان على أنفسهم من خلال قراءة نسبة الكرياتين في تحليل وظائف الكلى، لأن نسبتها قد تُحدد هل الأمر يستدعي غسيل الكلى أم لا، لذا نسرد المعلومات المتعلقة بذلك والتي تمت كتابتها بناءًا على معلومات الأطباء فيرجى المتابعة.
خيارات التنقل
نسبة الكرياتين المسببة إلى الغسيل الكلوي ؟
اذا تعدت مستويات الكرياتين في الدم إلى ٢ ملليجرام / ديسيلتر في الأطفال.
أما في البالغين إذا تعدت النسبة عن ٥ ملليجرام /ديسيلتر في هذه الحالة يحتاج المريض إلى غسيل الكلى لإزالة الرواسب الضارة في الدم.
المستوى الطبيعي للكرياتين في الدم
- ٦٠ الى ١١٠مايكرومول /لتر في الذكور البالغ.
- ٤٥ الي ٩٠ مايكرومول /لتر في الاناث البالغة.
أي بنسبة اخرى:
- ٠.٧ الي ١.١ أو ١.٢ مليجرام /ديسيلتر.
- ٦ الي ١.١ مليجرام / ديسلتر عند الايناث فوق ١٦ عام.
- ١.٣ الي ٨ مليجرام /ديسيلتر عن الرجال فوق ١٦ عاما.
- ٢ مليجرام / ديسيلتر عن الاطفال.
هل شرب الماء ينزل الكرياتين
من المؤكد أن قلة المياه والجفاف سبب رئيسي في ارتفاع الكرياتين في الدم لذا فإن شرب المياه بكثرة يخفض نسبة الكرياتين في الدم ويساعد الكلى في تنظيف الدم هذا إذا كان وضع الكلي طبيعي وليس بها خلل، اما اذا كان قصور في وظائف الكلي فلا يفيد زيادة شرب الماء في اصلاح قصور الكلي بل سيعود بشكل سلبي وفي هذه الحالة يحدد الطبيب المختص كمية المياه التي يجب تناولها.
ما هي الأغذية التي تساعد في خفض الكرياتينين؟
1-منتجات الصويا: مثل الألبان المجففة وغيرها.
2-الخيار: يحتوي علي ممضادات الاكسدة التي تسمي بمنظفات الكلي يحتوي على فيتامينات مثل ج، أ الماغنسيوم، حمض الفوليك، والبوتاسيوم كل هذه المواد تساعد في التخلص من حصوات المثانة والحالب.
بالإضافة أنه يرطب الكلي ويخفض نسبة السكر المرتفع في الدم.
3-البصل والثوم
4-الجزر
5-الخضراوات الورقية مثل الخس والجرجير والكرفس والبقدونس والكزبرة وغيرها .
6-الاكلات التي تحتوي على الأوميجا 3 الدهنية الأسماك الدهنية مثل سمك السالمون والتونة والماكريل. يمكن أن يختلف علاج ارتفاع وظائف الكلى من شخص لآخر تبعًا بسبب الإصابة به.
هل يمكن الشفاء من ارتفاع وظائف الكلى ؟
بالطبع يمكن الشفاء منها إذا عولج السبب في ارتفاعها وهو ارتفاع نسبة الكرياتينين وهي نفايات الكرياتين والتي يمكن خفضه بالطرق الآتية:
- الادوية المضادات الحيوية وادوية ارتفاع ضغط الدم، وادوية تنقية الدم من السموم النفايات.
- غسيل الكلي.
- زرع الكلي عند الفشل الكلي لها.
كيف تحمي نفسك من غسيل الكلى
دائماً الوقاية هي خير من العلاج، فعندما تنتبه إلى الصحة العامة حتماً سوف تنأى بنفسك إن شاء الله من كل مرض بما فيهم الأمراض المسببة إلى غسيل الكلى، وفيما يلي طرق تقي باذن الله من غسيل الكلى:
- شرب الماء باستمرار هو الشيء الذي يُنصح به باستمرار، لأن الماء يغسل الكلى.
- الامتناع عن تناول اللحوم المصنعة حيث أنها غير صحية على الإطلاق.
- ابتعد عن الإفراط في تناول الملح.
- تجنب الإفراط في تناول المسكنات.
- الاهتمام بالنوم لعدد ساعات كافي وغير متقطع أثناء الليل.
- الحرص على تناول السلطات والاكثار من الخضروات.
- تجنب تناول المشروبات الكحولية والتدخين باستمرار.
